ENTRENAMIENTO DE RUNNING PARA EMPRESAS
“Uniendo la experiencia de haber estado en:
3 Juegos Olímpicos
y utilizando los nuevos conocimientos de:
las Ciencias del Deporte”
hemos podido colaborar con empresas como:
Estamos viviendo en un mundo cada vez más monótono, menos activo y marcado por malos hábitos tanto de salud como deportivos. Esto impacta directamente en la situación personal y laboral de los trabajadores. Ante este panorama, hemos desarrollado un plan para revertir estas circunstancias e introducir, de manera progresiva, a las personas en el mundo del running, llenándolas de energía y pasión.
En poco tiempo, se podrá observar una mejora en la calidad laboral, la concentración y la motivación de los empleados, al mismo tiempo que se fomentan hobbies y actividades más saludables.
✓ Mejora constante de la salud: Con planes diseñados para cambiar hábitos mediante el running.
✓ Plan estructurado y personalizado: Cada corredor recibe un entrenamiento adaptado a su nivel y metas, con una planificación clara que te orienta en cada fase.
✓ Avances sin riesgo de lesiones: Los planes incluyen ejercicios de fuerza y evaluaciones técnicas para mejorar tu rendimiento mientras cuidas tu salud.
✓ Rutinas complementarias La integración de entrenamientos de fuerza y recuperación te ayudará a soportar mayores cargas y mejorar tus tiempos
Opiniones de algunos trabajadores de diversas empresas:
Arturo Reyna
8° Lugar en los 3000m con Obstáculos en los Juegos Panamericanos De Santiago de Chile.
2° Lugar en el Ranking Mexicano del 2023.
PB 3000m Sp (8:39.13)
Laura Palomino
2° Mexicana en cruzar la meta en el Maratón de Berlín del 2022.
1° Mexicana en cruzar la meta en el Maratón de: Tokyo 23, Nueva York 23, Londres 24.
PB Maratón (2:46´56)
Andres Leija
7° Lugar a nivel Nacional en los 10km del el evento internacional
“Maratón TV¨ (30:26)
Miguel Jaramillo
16° Corredor en cruzar la meta en el Maratón de Valencia (2.26.46).
16° Corredor en cruzar la meta en el Medio Maratón de Rock n Roll, Madrid (1.12.04).
Conoce a tus COACHES
Armando Quintanilla
Ex-atleta 3 Juegos Olímpicos
Barcelona 1992,
Atlanta 1996.
Sídney 2000.
Marca Mexicana 21 k
1:00:14 (Tokio, Japón).
Marca Mexicana 5 km
13:18 (Carlsbad, California).
Running Coach
Entrenador desde el 2005.
Fernando Quintanilla
Lic. Ciencias del Deporte
Especialista en 5km, 10km, 21km y Maratón.
Divulgador
De las ciencias del deporte, running inteligente, con énfasis al rendimiento.
Corredor
Desde el 2008.
Running coach
Entrenador desde el 2018.
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Carlos Navarro
Lic. Educación Fisica
Especialista en iniciación al entrenamiento de carrera.
Corredor
Desde el 2010.
Running Coach
Entrenador desde el 2020.
Nuestro programa esta diseñado para una modalidad:
Presencial
SLP
Mixta
Algunas rutinas se realizarán de manera independiente.
Nuestro programa esta diseñado para personas co un nivel deportivo:
Iniciación
Intermedios
Si estas interesado en entrenar con nosotros debes conocer los pasos a seguir.
Paso 1. Haz clic en el botón que encontrarás a continuación y completa el formulario para que podamos conocer mejor tus objetivos y necesidades.
Paso 2. Una vez recibido el formulario y si creemos que podemos ayudarlos nos contactaremos de manera directa con ustedes para iniciar la negociación.