ENTRENAMIENTO DE RUNNING PARA EMPRESAS

“Uniendo la experiencia de haber estado en:
3 Juegos Olímpicos
y utilizando los nuevos conocimientos de:
las Ciencias del Deporte”

hemos podido colaborar con empresas como:

Estamos viviendo en un mundo cada vez más monótono, menos activo y marcado por malos hábitos tanto de salud como deportivos. Esto impacta directamente en la situación personal y laboral de los trabajadores. Ante este panorama, hemos desarrollado un plan para revertir estas circunstancias e introducir, de manera progresiva, a las personas en el mundo del running, llenándolas de energía y pasión.

En poco tiempo, se podrá observar una mejora en la calidad laboral, la concentración y la motivación de los empleados, al mismo tiempo que se fomentan hobbies y actividades más saludables.

✓ Mejora constante de la salud: Con planes diseñados para cambiar hábitos mediante el running.

✓ Plan estructurado y personalizado: Cada corredor recibe un entrenamiento adaptado a su nivel y metas, con una planificación clara que te orienta en cada fase.

✓ Avances sin riesgo de lesiones: Los planes incluyen ejercicios de fuerza y evaluaciones técnicas para mejorar tu rendimiento mientras cuidas tu salud.

✓ Rutinas complementarias La integración de entrenamientos de fuerza y recuperación te ayudará a soportar mayores cargas y mejorar tus tiempos

Opiniones de algunos trabajadores de diversas empresas:

Arturo Reyna

8° Lugar en los 3000m con Obstáculos en los Juegos Panamericanos De Santiago de Chile.

2° Lugar en el Ranking Mexicano del 2023.

PB 3000m Sp (8:39.13)

Laura Palomino

2° Mexicana en cruzar la meta en el Maratón de Berlín del 2022.

1° Mexicana en cruzar la meta en el Maratón de: Tokyo 23, Nueva York 23, Londres 24.

PB Maratón (2:46´56)

Andres Leija

7° Lugar a nivel Nacional en los 10km del el evento internacional

“Maratón TV¨ (30:26)

Miguel Jaramillo

16° Corredor en cruzar la meta en el Maratón de Valencia (2.26.46).

16° Corredor en cruzar la meta en el Medio Maratón de Rock n Roll, Madrid (1.12.04).

Conoce a tus COACHES

Armando Quintanilla

Ex-atleta 3 Juegos Olímpicos

Barcelona 1992,

Atlanta 1996.

Sídney 2000.

Marca Mexicana 21 k

1:00:14 (Tokio, Japón).

Marca Mexicana 5 km

13:18 (Carlsbad, California).

Running Coach

Entrenador desde el 2005.

Fernando Quintanilla

Lic. Ciencias del Deporte

Especialista en 5km, 10km, 21km y Maratón.

Divulgador

De las ciencias del deporte, running inteligente, con énfasis al rendimiento.

Corredor

Desde el 2008.

Running coach

Entrenador desde el 2018.

Carlos Navarro

Lic. Educación Fisica

Especialista en iniciación al entrenamiento de carrera.

Corredor

Desde el 2010.

Running Coach

Entrenador desde el 2020.

Nuestro programa esta diseñado para una modalidad:

Presencial

SLP

Mixta

Algunas rutinas se realizarán de manera independiente.

Nuestro programa esta diseñado para personas co un nivel deportivo:

Iniciación

Intermedios

Si estas interesado en entrenar con nosotros debes conocer los pasos a seguir.

Paso 1. Haz clic en el botón que encontrarás a continuación y completa el formulario para que podamos conocer mejor tus objetivos y necesidades.

Paso 2. Una vez recibido el formulario y si creemos que podemos ayudarlos nos contactaremos de manera directa con ustedes para iniciar la negociación.