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ENTRENAMIENTO DE RUNNING PARA EMPRESAS

“Uniendo la experiencia de haber estado en:
3 Juegos Olímpicos
y utilizando los nuevos conocimientos de:

las Ciencias del Deporte

hemos podido colaborar con empresas como:

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Estamos viviendo en un mundo cada vez más monótono, menos activo y marcado por malos hábitos tanto de salud como deportivos. Esto impacta directamente en la situación personal y laboral de los trabajadores. Ante este panorama, hemos desarrollado un plan para revertir estas circunstancias e introducir, de manera progresiva, a las personas en el mundo del running, llenándolas de energía y pasión.

En poco tiempo, se podrá observar una mejora en la calidad laboral, la concentración y la motivación de los empleados, al mismo tiempo que se fomentan hobbies y actividades más saludables.

Mejora constante de la salud: Con planes diseñados para cambiar hábitos mediante el running.

Plan estructurado y personalizado: Cada corredor recibe un entrenamiento adaptado a su nivel y metas, con una planificación clara que te orienta en cada fase.

Avances sin riesgo de lesiones: Los planes incluyen ejercicios de fuerza y evaluaciones técnicas para mejorar tu rendimiento mientras cuidas tu salud.

Rutinas complementarias La integración de entrenamientos de fuerza y recuperación te ayudará a soportar mayores cargas y mejorar tus tiempos

Opiniones de algunos trabajadores de diversas empresas:
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Arturo Reyna 

8° Lugar en los 3000m con Obstáculos en los Juegos Panamericanos De Santiago de Chile.

2° Lugar en el Ranking Mexicano del 2023.

PB 3000m Sp (8:39.13)

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Laura Palomino 

2° Mexicana en cruzar la meta en el Maratón de Berlín del 2022.

1° Mexicana en cruzar la meta en el Maratón de: Tokyo 23, Nueva York 23, Londres 24.

PB Maratón (2:46´56)

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Andres Leija 

​7° Lugar a nivel Nacional en los 10km del el evento internacional

“Maratón TV¨ (30:26)

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Miguel Jaramillo 

16° Corredor en cruzar la meta en el Maratón de Valencia (2.26.46).

16° Corredor en cruzar la meta en el Medio Maratón de Rock n Roll, Madrid (1.12.04).

Conoce a tus COACHES
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Armando Quintanilla
Ex-atleta 3 Juegos Olímpicos

Barcelona 1992,

Atlanta 1996.

Sídney 2000.

​​

Marca Mexicana 21 k

1:00:14 (Tokio, Japón).

Marca Mexicana 5 km

13:18 (Carlsbad, California).

Running Coach

Entrenador desde el 2005.​​​

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Fernando Quintanilla
Lic. Ciencias del Deporte

Especialista en 5km, 10km, 21km y Maratón.

​​

Divulgador

De las ciencias del deporte, running inteligente, con énfasis al rendimiento.​

Corredor

Desde el 2008.

Running coach

Entrenador desde el 2018.

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Carlos Navarro
Lic. Educación Fisica

Especialista en iniciación al entrenamiento de carrera.

​​

Corredor

Desde el 2010.​

Running Coach

Entrenador desde el 2020.​

Nuestro programa esta diseñado para una modalidad:
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Presencial
SLP
Mixta
Algunas rutinas se realizarán de manera independiente.
Nuestro programa esta diseñado para personas co un nivel deportivo:
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Iniciación
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Intermedios
Si estas interesado en entrenar con nosotros debes conocer los pasos a seguir.

Paso 1.   Haz clic en el botón que encontrarás a continuación y completa el formulario para que podamos conocer mejor tus objetivos y necesidades.

Paso 2.  Una vez recibido el formulario y si creemos que podemos ayudarlos nos contactaremos de manera directa con ustedes para iniciar la negociación.

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